平日クラ＠城山にやってきました。コーチと登る最後のクラかと・・・。 次は鳳来か備中なのかなー？ メンバーはこーちが白壁、Ｍ光君がリキフィンレッドポイント狙い、私がかさぶた。 朝4時過ぎに起床して、出かける前にちょこっとネ […]

・・・・な、失敗。 昨日Ｊから帰って来て、飲んでもいないのになんか呆けてたみたい。 車のスモールライトつけたままで放置すること丸一日。 仕事から帰って来て気がつきました。オートバックスまで行ってバッテリー買って来て、その […]

でした、だってＺＣＣからはこーださん、はっしー、こーち、なまけもの、私。 あとはＹＫＲさんも珍しく月曜日に参戦、ぺーたーもどっきーもＭ光君も、その他大勢。いつもの月曜日とは大違い。 さて今日はなんとはじめてＹＫＲさんの登 […]

ここ数年の湯河原幕岩の梅祭りの賑わいは、噂には聞いていたけどこれほどとは・・・・。 そういえば、なんでか昨日から、「ほんとに湯河原行くの？行くの？」みたいなメールが、某びびぃの飼い主から入っていたのは、このことだったのか […]

運動によって筋タンパクが崩壊し（難しすぎて省略）、その後は数時間から１週間にわたって崩壊した筋組織にライソゾームやマクロファージによる清掃過程（炎症）が起こり修復が進む。１日２時間のはげしい運動を行った場合、窒素平衡を正 […]

城山南壁にこんなに厳しいマルチピッチのルートがあったとは・・・。 その名も西南カンテバリエーションルート。グレードは5.5～5.9、そして最終ピッチが12Cの難関。まだ未登のルートだ。 下部は濡れていてやなところもあった […]

メダル無し・・・・？？

・・・・どんなコメントあるか楽しみなので、ここでやめておこう。 あとで。 さてべたなコメントもいただいたので、んじゃ書こっかな。 ここのところほんとに夜の仕事が辛くなってきた。 昨年の半ばから、経済的理由で日中のアルバイ […]

・・・でやってきました、城山ＷＩＴＨコーチ。 朝、せっかくの空き空きの道路なのに、パトカーが先導状態で、いらついた私がぴったりくっついて走ってたら、マイクで「後ろの車―、車間取りなさい、車間―」と怒られた。 お返しにメガ […]

なんでかサルの多いＪでした。 本日の出席者は○金さんと、かおる様、ひとみちゃんと私。ボルダー猿バトルに○光君。 その１　ルート　数本適度に11前半を登り、ルーフトレーニング。後は右壁にＤ作さんのピンク△シリーズの新しいの […]