先日のＪで、思い切りボルダーをやっていたら、なんだか指の痛みが取れない。 最近はタンデュ持ちを意識していたから、指が痛くなることはほとんどなかったんだけど、Ｊのボルダーで厳しさのあまりばりばりにカチ持ちしちゃったみたい。 […]