オンリーロンリーＢ２、みたび
・・・・だってさかもっちんが来てるの気がつかなかったんだもの。やっぱり普通のＴシャツだと肩筋が見えないから、普通の女の子に見えちゃうのね（？）
二人して気がつかないまま1時間くらいは登ってたみたい。
本日の課題は2階の緑バーと水色バー。
緑バーはこのグレードのムーブにしてはとても辛い。バランスの悪いカチからガストンのカチへ。・・・まったく出来ない。
水色バーはムーブは教えてもらってわかるんだけど、届きそうにない。足の位置を工夫しなくちゃね。
・ ・・なんだかなんにも手ごたえのないＢ２でした。さかもっちんも書いてるけど、ルーターの私としてはボルダーはムーブとか何か課題と目標をしっかり決めてやらないと、時間と経費の無駄になっちゃう。次回からちょっと考えよう、ボルダー練習の仕方。
この記事へのコメント
水色バー
俺できてないと思うなあ。
バーはひとつもできていないような気がする。
俺は、ボルダーはムーブと保持力ＵＰってことで、
自分の限界付近をやってればいいと思ってる。
保持力
アップにはなるよねー。
やっぱり限界ムーブを練習するかなー。
ボルダーは
登れなくても指と筋肉が疲れきればOK！
どの程度まで
指と筋肉疲れさせればいいのかな？
あー疲れた！と思ったところからどのくらいかな？
しかも、得意系の限界グレードばかりやってしまう。苦手系の練習方法は？