歩いて帰った後、わんころずを連れてSAKURAちゃんで再出発。 さっき歩いて帰って来た道を今度はSAKURAちゃんで逆走(笑) んでわんころずのお散歩＠遊水地広場 あさひは一周頑張って歩ききり、こへは合間合間にボール投げ […]

じょんさんが在宅だったので、少し早く出てシフト前にトライ。 前回登れそうだったのに、終了点直下で失敗しちまった赤。シャア専用。 アップの後、イメトレしてイメトレして・・・・離陸。 ２回ほど本気レスト　←　本気じゃないレス […]

昨日締めシフトだったので今日はお休み。 午前中は在宅のじょんさんがいるので、あさひはお留守番してもらってこへだけ連れて山トレ。 2.3キロくらいのアップダウン。 足よりも心肺機能が～・・・・・って、少し前にも書いた気が( […]

今日は私的クラ。 午前中わんころずのお散歩行って、午後にジェイ。 アセント壁イヤーのはずなんだけど、やっぱり新しい課題気になるし💛 今日はアイガーの癒しの黄緑２本と紫。 んで、右端の黄色。 これはみんなの […]

シフトの日程が多いと全然登る時間が取れないので、少しでもホールド触るべく、ちょっとした空き時間にオートビレイ。 難しいのにトライしてもいいんだけど、まずは持久力トレから。 登ってクライムダウンして、地面に足をつかないまま […]

じょんさん在宅っ？？？♪　←　なぜか　♪　マーク シフト前に少し登れるっ！！！ なんだか最近膝も痛くて眠れない日があるので寝不足で疲れてるけど、このチャンスを逃してはいけない。 でも本命をトライするほどアップもできそうに […]

パワハラ　パワーハラスメント　＝　組織内虐待の1つであり、主に社会的な地位の強い者（政治家・上司・役員・大学教授など）による、自らの権力や組織内の優位性を利用したいじめや嫌がらせのことBY　Wikipedia カワハラ　 […]

昨日シフトで今日はお休みだったからいろんなこと片づけて、なおかつじっくり登れるかと思ったんだけど・・・・・・ 午前中にわんころずのお散歩行って、その後はもう一店ハスラーの査定に行って、んで実はおいおいおい（#^ω^）なん […]

昨日の締めシフトは賑やかで忙しかったなぁ 交代で入った時はほぼほぼお客さんいなくて、どうしよ～と思ったけど、その後は盛況であっという間に閉店時間過ぎてる(;^_^A と、言うわけで今日はほんのちょっとだけお寝坊。 午前中 […]

なんか課題名が「姫」に変わってた。 ピンクだからか？？？ 家出の次の日と、昨日のシフトの前にほんの少しだけでも、と時間を作って１便＆２便出したけど、角度が変わるところの左手が遠くて取れない。 今回のセットは横に遠いと誰か […]