まだ微妙に痛いんだよね～、やっちまったとこ。 足を上げることはそんなに痛くないんだけど、足を上げてそこに体重をかけていく・・・・と言う段差の高い階段上ったり、スタンスに乗りこんでいくのがね・・・・・←　クライミングそのも […]