タグ: 変形性膝関節症の記事一覧
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今日はリーサルウェポン@しみずばし整骨院(旧かないわ整骨院)
右足をかばってかばってかばって動いているので、身体中がガタピシ来てる。 ・・・つーか、どこもかしこも痛い( ノД`) 特に左足の股関節に妙な違和感が出てきた。 今左足まで逝ってしまうのは何があっても避けなければ(;一_一 […]
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今週こそまともな外岩デビュー?WITH 土砂降り回収付き(;・∀・)
今週こそ?普通な(笑)外岩デビューをさせるべくMさんをお誘いし甲府幕岩。 日々ひどくなる膝でなんとか歩けて、なんとかチョンボでトップロープが張れるのはここかと思い。 そしたら心強い「今の」FSさんも合流してくれたので、い […]
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やっぱりなぜか心が穏やか・・・・・(;^_^A
ここ数日意外と調子のよかったお膝ちゃんだったのに・・・・・・ 特別に何も違うことをしてないのに、今日の朝の痛みはひどかった。 今日は痛さで夜中の2時ごろからもう寝られないし、朝のガタピシ感もぴか一。 まずお布団から立ち上 […]
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外岩デビュー―――♪・・・のMさんを不動沢に連れてく私は鬼ですか(笑)
ライズでボルダリングを始め、Jでロープクライミングを始め、今日外岩デビューのMさんと瑞牆。 いや、本当は11月に甲府幕岩でデビューと思ってたんだよ(;・∀・) だけど、私が11月には術後で多分使い物にはならないだろうと前 […]
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うーん、どっちにも動けないJウォール(;^_^A
左トラバースは右足で蹴らないといけないし・・・・・・ 右トラバースは右に乗らないといけないし・・・・・・・ なので11Bなんだけど、1撃できん(;・∀・) 右足に負担のかからないムーブを作って2便出しただけ。 宿題となっ […]
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Jで登ってる時間が一番心が穏やか・・・・・な変形性膝関節症
10年ほど前に筋部分断裂で松葉杖になった時も、家にいるよりJウォールでぶら下がってる方が足が楽だった(;・∀・) 空中で揺れるだけで痛い時期さえ超えれば、逆に空中にいる方が足に体重が掛からないようにできたから。 痛いムー […]
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話が一気に進んだ(;・∀・) 変形性膝関節症でもなんとかするぞ シリーズ開幕
本日新しい病院へ。 前の戸塚の病院では「以前の痛みと全然違って耐えがたい」という説明も聞いてもらえず、同じリハビリを繰り返させようとするのみだったので、 セカンドオピニオンで動き出した変形性膝関節症セカンドシーズン ← […]
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今日はなんだか・・・
痛みがひどいなぁ。 ボルダーは封印してるし、ストレッチやらは毎日同じメニューなんだけど、調子が乱高下して日々違うので、気持ちが萎える(;^_^A 今日は痛みがひどく疲れが出るので、バイトの後家に帰ってまずは布団にダウン。 […]
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くそー、痛い損じゃねーか。
週末の小川山キャンプ。 相変わらず平らな場所の無い小川山の駐車場で、ちょっと車を停めなおそうと乗り込んだ時の事。 車が傾いているので、乗り込んでいる最中にドアがバターーンと閉まってきた。 ちなみに今痛いのは右足。 運転席 […]
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今日は何も進まず(´;ω;`)なJウォール
まずは暑いし(笑) ルートの途中から真夏の屋根裏な感じ。 ・・・でも、・・・・でも、・・・・でも、最近ちゃんとJに通って汗かいてるから、だんだん体重落ちてきてるの♪ ダイエットにはライザップより真夏のJウォールですってよ […]