今日は状態最悪だったなぁ。 昨日施術受けてきたから、好転反応のような、筋肉痛のような、痛いのとぎしぎしなのと重い疲労感みたいなのと・・・・・。 バイトの掃除のマットを歩くのが実はしんどい。 右足上がらないのに、左足沈むん […]

右足をかばってかばってかばって動いているので、身体中がガタピシ来てる。 ・・・つーか、どこもかしこも痛い( ﾉД`) 特に左足の股関節に妙な違和感が出てきた。 今左足まで逝ってしまうのは何があっても避けなければ(；一_一 […]

もちろんいただいたケーキは残さず、できればもっと欲しいと思いつつ食す♪ 今年は千疋屋のマンゴープリンケーキでした。 もちろん超絶美味💛 んで先日獣医さんで体重はかってもらったこへ。 なんと400グラムも増 […]

朝一で和菓子。 昨日獣医さんのお隣にある和菓子屋さんで買った大庭城最中(笑) 前々からお店の前にPOP貼ってあったので気になってたんだけど、こへが一緒だと和菓子屋さん入れないしさ。 昨日はじょんさんが一緒だったからね。 […]

ここ数日意外と調子のよかったお膝ちゃんだったのに・・・・・・ 特別に何も違うことをしてないのに、今日の朝の痛みはひどかった。 今日は痛さで夜中の2時ごろからもう寝られないし、朝のガタピシ感もぴか一。 まずお布団から立ち上 […]

ライズでボルダリングを始め、Jでロープクライミングを始め、今日外岩デビューのMさんと瑞牆。 いや、本当は11月に甲府幕岩でデビューと思ってたんだよ(;・∀・) だけど、私が11月には術後で多分使い物にはならないだろうと前 […]

左トラバースは右足で蹴らないといけないし・・・・・・ 右トラバースは右に乗らないといけないし・・・・・・・ なので11Bなんだけど、1撃できん(;・∀・) 右足に負担のかからないムーブを作って2便出しただけ。 宿題となっ […]

10年ほど前に筋部分断裂で松葉杖になった時も、家にいるよりJウォールでぶら下がってる方が足が楽だった(;・∀・) 空中で揺れるだけで痛い時期さえ超えれば、逆に空中にいる方が足に体重が掛からないようにできたから。 痛いムー […]

本日新しい病院へ。 前の戸塚の病院では「以前の痛みと全然違って耐えがたい」という説明も聞いてもらえず、同じリハビリを繰り返させようとするのみだったので、 セカンドオピニオンで動き出した変形性膝関節症セカンドシーズン　←　 […]

痛みがひどいなぁ。 ボルダーは封印してるし、ストレッチやらは毎日同じメニューなんだけど、調子が乱高下して日々違うので、気持ちが萎える(;^_^A 今日は痛みがひどく疲れが出るので、バイトの後家に帰ってまずは布団にダウン。 […]