まずは階段トレーニングから始めた
膝の手術してから全然走ってないし、なんなら走れないし(;^_^A
でもなんだか出たいと思っちゃったんだもの。
完走はできないかもしれないけど、出たいと思った自分の気持ちがなんかワクワクした。
さ、いきなりハードル高くすると嫌になっちゃうからね(笑)
まずは近場の公園の階段登りからだよ。
・・・・・・一気に行けるかと思ったけど、数回テンションかかった”(-“”-)”
夕方なので山の中に入る階段は怖いかと思ったけど、まだBBQしてる人たくさんいたから寂しくなかったさ。
２往復行ってみようかとの目論見は３割がた登ったところで雲散霧消(笑)
富士山スポットだけど見えず。
１年かけてどこまで登れるようになるかなぁ。
そうそう、シューズ買わなくちゃね♪ ← 形から入るタイプ。
そして今日も階段トレ。
最近あさひ大殿の足に合わせてのお散歩で、私もこへも体力落ちる一方だったので、今までの抱っこ方式から毎日の通常散歩もお籠方式に変更。
緩やかなところだけ無理のない様に歩かせて、残りは山道＆ちょっとだけスピードを出してみるお散歩に変更。
いつもの里山公園でもトレラン気分を味わえます ← 見た人は
「あの人走ってる」じゃなくて
「あの人なんであんなに必死で歩いてるん？」と思われる程度のスピードだけどさ。
ここまではあさひも歩いてもらって、ここからお籠。
さ、こへ、今日も行くぜ♪
母ちゃん、行くぜってスピードじゃないでしけどね”(-“”-)”
ぽかぽかで気持ちいいね
ボール投げは？？？
流石に狭いから無理(;^_^A
紅葉一気に進んだねぇ
あー美しい。
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