ならば背中から・・・・
マットとはいえ、一番痛かった時は落ちるときっと気絶するだろうな感じだったので、自粛していたボルダートレ。
ここんとこぐらぐら感と痛みが和らいできてるので、少しだけ復活してみる。
それでも膝のことを考えると、落ちるのは極力避けたい。
・・・・というわけで、クライムアップ＆クライムダウン。
これがなかなかきついじゃねーか。
6級でもマットまでクライムダウンを繰り返してると、数課題でも腕が張ってくる。
次に落ちるなら足からじゃなくて背中からトレ。
１６０度壁の課題で試してみると・・・・・・・
元気だったときは何も気にせず背中から落ちてたような気もするけど、背中から落ちなきゃ・・・・と気にすると怖くて逆に落ちられない(笑)
膝や腰が痛い人用にボルダー壁のオートビレイ器ってないかな～。
落ちてもふんわり落としてくれるような・・・・・・。
あ、そして業務連絡。
今日も普通に冷やし中華で食べました(笑)
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