連休最終日は雨。 本当はキャンプに行ってる予定だったのでバイトのシフトも入れてないし、午後からジェイトレ。 結局一週間登らないようにして肩温存してみたけど、状態は何も変わらず( 一一) 痛さもずっと一定で治りもしないし、 […]

ねこちゃんと鎌倉デート(*^^*) 鎌倉野菜が美味しそうだったお店は、人気店らしく、予約がないと入れないとのこと。 閉まるのが早い鎌倉で代替えのお店を探すことができず、結局チェーン店の居酒屋へ(笑) ま、目的はほぼお喋り […]

「関節って大事なんだな・・・・・・・」 って言いながら落ちてくる人がいるんですけど、一体どんなムーブしなきゃいけないのっ？？ さて、定番火曜日Jウォール。 今日はボルトレにしようとしたんだけど、昨年ぶっちぎったふくらはぎ […]