信さんのムーブ確認中のビレイで・・・・・・・・ ちらっ。（うげ(；ﾟДﾟ)　←　心の声） ヤバイから左に寄ろっと。 ちらっ。（マジでっ？？？(；ﾟДﾟ)信さん早く下りてきて～　←　心の声　） もっと左に寄ろっと。 しかし […]

本日お仕事で吉祥寺。 文化講座で平家琵琶の演奏と講座をやってもらえないかと思っている方の「平家琵琶を聴く会」へ出席。 言葉どおり、平家物語に節をつけて、平家琵琶の伴奏で語るというもの。 全巻をちゃんと読んだことはないけれ […]

うちのわんこは1回のご飯を2回に分けている。いっぺんにドカ食いするより、小分けにしたほうがダイエット効果があるから。 なので朝は6時に半分を1回、私が仕事に出かける直前に残り半分。 夜も仕事から帰って半分。私のトレーニン […]