3歩足ジムトレ。 右足の膝が痛くて、ボルダーはまだ危険なので、誰かリードする人がいなかったら今日はさぼりかなぁ・・・・と、雨の中出かけてみる。 あ、いたいた。 デイケアから延長の久さん、ゆいぱぱ、Mちゃんも。 これで安心 […]